「オープニング・ザ・ハート」Disc4を聴いて、、

昨日、「オープニング・ザ・ハート」エクササイズ4-愛へ開く、を聴いたのですが、なんか色々とショッキングなイメージが観えました(;´Д`)「エクササイズ4」を聴くのは、今回で2回目なのですが、1回目は「遠隔ヒーリング」時に聴きまして、その時は全く問題はありませんでした。

今回「エクササイズ4」を聴いた時は、特に何も考えず、流れに任せました。

今回の体験は、、、

  • 水面に沈む、髪の長い女性のイメージで、足から沈んでいく(物凄い形相でした)
  • 村?に炎が飛び交うイメージ(矢の様なものも飛び交っていた)
  • 女性が誰かを助けるイメージ(最初の女性では無いと思う)

これらのイメージは、最初の「水面に沈む女性のイメージ」は、白黒でのイメージで、まぶたの裏に観え、後のは観えたというよりも、突然頭の中に浮かんできた感じでした。

沈んでいく女性は、一瞬だけ水面に顔をだしました。
今思うと、あの沈み方は、足に重しを付けられていたのかもしれません。。

今回は、左半身への痺れは、あまりありませんでした。
ただ、エクササイズ終了後に起きようとしたら、左膝に痛みがあり、腫れが発生しており、原因は不明です。

1日経った朝現在も、まだ少し残っており、押すと痛みます(; ̄Д ̄)

エクササイズ時は、ベットの上で仰向けの姿勢で聴いており、タオルケット等も特に掛けておらず、特に体を圧迫するものはありませんでした。

・・・「オープニング・ザ・ハート」てっ、愛を思い出したり、ハートを開くエクササイズですよね?Σ( ̄ロ ̄|||) 

何だか、「愛」や「ハートを開く」とは、全く真逆な体験ばかりだなぁ。。。

他の方のレビューを拝見しても、「怖いイメージ」を観たというのは見当たらないので、やっぱり自分だけなんでしょうね。。。 

昨日聴いたエクササイズはこれだけで、後は睡眠前に瞑想をしました(´・ω・`)