2015年12月7日に、「Gateway Experience WaveⅠ」を購入してちょうど1ヶ月になったので、経過報告をしたいと思います(｀･ω･´)
今日、2016年1月6日まで聞いた回数を集計したら、「Hemi-Sync 体外への旅」を含めて合計82回も聞いていました。。(;￣Д￣)
１トラック約45分ほどあるので、約61時間！！Σ(￣ﾛ￣|||)
各トラックの聞いた回数は。。。
[ゲートウェイ・エクスペリエンス waveⅠ]
- ディスカバリー＃１ オリエンテーション (６回)
- ディスカバリー＃２ フォーカス10序章 (10回)
- ディスカバリー＃３ フォーカス10アドバンスド (18回)
- ディスカバリー＃４ リリースとリチャージ (５回)
- ディスカバリー＃５ 探求と睡眠 (７回)
- ディスカバリー＃６ フリー・フロー10 (３回)
[体外への旅 サポート用 Hemi-Sync シリーズ]
- ロバート・A・モンローの言葉 １回
- 深いリラックス状態を導くためのエクササイズ ８回
- 状態A Condition A (８回)
- 状態B Condition B (11回)
- 状態C Condition C (２回)
- 状態D Condition D (３回)
[メタミュージック Ascension]
部屋のBGMとして時々流しているので、回数は不明
[寝てしまった回数]
82回中、23回
[姿勢]
- 仰向け 78回
- 椅子に座って ４回
聞く時間帯は、主に21〜23時で、休日は昼間も聞きました。
食後1時間は空けて、連続して聞く場合は1時間は空けて聞きました。
使用した音響機器は、BlackBerry classicに、AIFF形式で取り込み、主にヘッドホンを使用しました。
カナル型イヤホンは、自分の場合は耳を圧迫してリラックスできなかったので、使用しませんでした。
そして、実際に体外離脱ができた回数は「1回」でしたφ(．． )
う〜ん、、、初めてヘミシンクを聞いて、1ヶ月で１回体外離脱が出来たのなら、上々な成果なのかなぁ。。(´･ω･｀)
最近は、体外離脱の一歩手前の状態は、頻繁に発生しているのですが、どうしても離脱に必須の振動だけは故意に発生させる事がまだ出来ません(´；ω；`)
ヘミシンクを聞いて、1ヶ月経った後の体調変化ですが、目をつぶって意識を集中すると、ヘミシンク音に似た音が聞こえる感じがします。
特に寝不足とか、目立った精神面の変化は現時点では感じられませんが、強いて言えば、ビデオゲームへの関心が、ヘミシンクを始める前と比べると、かなり薄らいできてる感じがしますφ(．． )
現時点での、報告できる内容は以上です。
次は何時、体外離脱できるかなぁ。。。(´･ω･｀)