ヘミシンクを聞く時には、「エネルギー変換ボックス」、「レゾナントチューニング」、「リーボール」、「アファメーション」、その後「フォーカス10への移行」とあるのですが、その内の「リーボール」について書きたいと思います。
正式名称は、「レゾナント・エナジー・バルーン」(Resonant Energy Balloon)です。
わかり易く説明すると、身を守るバリアのようなものです。
だからと言って、目には見えないですけど (´･ω･｀)
あくまでもイメージ上のツールでして、これの役割は、悪い物から身を守る、外部から良いものだけを取り入れるなどです。
で正直な所、現時点では「リーボール」の効果は感じた事はありませんφ(．． )
ただこの「リーボール」は、ヘミシンクを聞いてなくても練習できまして、時々呼吸法で練習しているのですが、最近なんとな〜く感じるようになりました。
どのような練習法かと言うと、息を吐くときは、頭から噴水のようにエネルギーが流れて、体を伝って足の方に行き、息を吸う時は、足の裏から流れてきたエネルギーを吸って体の中を循環させながら、周りを包む繭のようなものをイメージします。
要はイメージトレーニングみたいなものです。
それで、スポーツセンターのサウナに入っている時に練習してみた時は、息を吸う時だけ、両足の裏からなんかスースーした物が入ってくる感じがしました。
同様にヘミシンクを聞いている時も、同様の現象が起きてます。（靴下はちゃんと履いてます）
これが俗に言う、気？かどうかは自分には判断はつきませんが、今後続けていけば分かるかな？と考えてます。