このエクササイズは、「フォーカス10」で「リーボール」に包まれた状態で、３回浮揚にチャレンジするエクササイズです。
初めての、ゲートウェイでの「体外離脱」のエクササイズなので、かなりワクワクしてました。
時間を空けて、２回チャレンジしました。
まず最初の１回目ですが、姿勢は仰向け、ヘッドホンで聞きました。
眠らないで、最後までエクササイズは出来たのですが、とにかく始終、心臓の鼓動がかなり大きく聞こえてました(;￣Д￣)
離脱自体は最後までできませんでした。
２回目は、姿勢は仰向け、イヤホンで聞きました。
この時は、心臓の鼓動は全く気になりませんでしたが、寝てしまいました。
結果としては、今回は「体外離脱」はできませんでした。
ただ、最初の１回目のエクササイズでは、本当にうるさいくらいに、心臓の鼓動が聞こえてました。
以前、一回だけですがチャレンジした、「アイソレーションタンク」の中で、あまりの静かさで、自分の心音が聞こえたのですが、その時と同じ感じでした。