昨日注文した、「オープニング・ザ・ハート」が到着しました。
今夜は、やーこさんの「遠隔ヒーリング」を受けさせて頂くので、始めるのは明日からですが、やーこさんのアドバイスで、エクササイズ４ー愛へ開く「フリーフロー」を聴きながらだとなお良いとの事なので、今夜はエクササイズ４を聴きながら、「遠隔ヒーリング」を受けてみます。
なお今後しばらくは、こちらのエクササイズを、中心に行なっていこうと思います。
エクササイズの感想はまた後ほど、報告致します。
それはそうと、昨日購入した書籍「レイキで心と体を浄化する本」ですが中々興味深い内容で、大変面白いです。
まだ読み終わっていないので、感想は後ほど報告致しますが、ヘミシンク関連の書籍ばかりでは無く、別のスピリチュアル系の書籍を読むのも、勉強になりますね。
[おまけ]
以前からある「超音波アロマ加湿器」だと、これからの季節は使用するのがきついと思いまして、小型の、アロマディフューザー（乾電池式）を購入しました。
送風式で、タイマー式なので中々使い勝手が良さそうです。
[昨日のヘミシンク]
「フォーカス15への入門」で、一瞬ですが、どこかの街並みが観えました。
「不安を解消する」では、イメージ等は観えませんでしたが、かなりリラックス出来、エクササイズ終了間近は、半分寝ている状態でした。