今日は一日中天気が良かったので、サイクリングをしてきました。
最初の目的地は、来週から勤務予定の職場の病院まで行こうと思ったのですが、途中で断念しました(´Д⊂)
つくばエクスプレスの沿線沿いに走ったのですが、流石に自電車では遠すぎでしたので、途中で目的地を変更して、指定重要文化財に登録されている、古民家に行ってきました。
何回か来た事が有りますが、広大な庭だなぁΣ(=ﾟωﾟ=;)
屋敷内にある囲炉裏で少しくつろぎましたが、煙たかったです(´･ω･｀)
平日なのでお客さんは殆どいなく、のんびりとくつろげました。
[昨日のヘミシンク]
ゲートウェイ wave Vの「フォーカス12上級」を聴きましたが、特別な体験はありませんでした。
グラウディングをした後に、ヒーリング・ジャーニーズ・サポートの「体の調和」を聴きました。
このエクササイズは、金の布が、足の裏から頭頂部まで透過していくのをイメージして、最後に支持された色の紐で、金の布の四隅を結んで遠くへ飛ばすエクササイズです。
金の布が自分にとって良くないものなどを取り払ってくれるエクササイズです。
今回初めて行いましたが、本当に何かが体を透過していく感じがして、特に頭頂部を抜けるときに強く感覚を感じました。
それ以外に、体全体がピリピリした感覚も感じました。