今朝は朝の掃除をした後に、また近所の公園を1時間ほど散歩しました。
平日の朝8時ですので、散歩をしているのは高齢者の方ばかりで、とても静かで、天気も曇っていたので肌寒かったです。
そして今日は午後3:00から、来週勤務予定の職場に行き、健康診断とオリエンテーションがありました。
朝はいつも6時半に朝食をとっているのですが、今日は昼食は抜きでしたので、お腹がとても空いたなぁ。
それはそうと、昨日はヒーリング・ジャーニーズ・サポートの、Disc2 トラック１の「癒しのヘルパーたち」を初めて聴きました。
どの様な内容のエクササイズかを詳細にお伝えしたいのですが、寝てしまった訳では無いのですが、よく思い出せません。
ただ、ICレコーダーに下記の内容が録音されていました。
- 両手両足が痺れる
- 左足、右手の感覚が無い
- ラップ音が頻繁に聞こえる(ガイド？)
- 右手の甲が痛い
特別イメージは観れていないみたいですが、何かしらの体験はしているみたいです。
でもなんかパッとしないと思うのは、わがままでしょうか？
[昨日のヘミシンク]
上記のエクササイズ以外に、ゲートウェイ wave V「フォーカス15の探求」を聴きました。
ただ聴いた姿勢が、仰向けでは無く椅子に座ってでしたので、どうしてもリラックスが出来ず、特別体験はありませんでした。
就寝前に、「体外への旅 状態C」を聴いたところ、透明の水晶のイメージが観えて、中を覗くと多量の不純物が混ざっているのが観えました。
これがどの様な意味かは不明です。