9月15日(日)のPM23:30に体外離脱では在りませんが、不可思議な体験をしました。
中々寝付けなくベットで横になっていたところ、頭部中心部分に妙な感覚が発生しました。
体外離脱の前兆現象とも違う、何方かと言うと瞑想時や意識した時に発生させる事が出来る、額へのグニグニ感に近い物でした。
そして徐々にその感覚が大きくなり、暫く｢・・・ジッジジジッ｣と音が聞こえたと思ったら、頭部内で｢ドッカン！!｣と物凄い爆発音が発生しました。
その現象の後、実際に回っている訳では無いのですが、体が逆時時計回りで少し回転する感覚がありました。
この現象の正体や意味が判らず、若しかしたら｢頭内爆発音症候群｣かもしれないと考えましたが、この様な現象は初めてなので暫く様子を見たいと思います。
スピリチュアル的に考えれば、第６チャクラと呼ばれる｢第3の目｣が活性化しているなども在りますが、真偽のほどははてさて？
不思議現象に慣れてしまった為か、特に恐怖は感じませんでしたが、先日の台風以降、妙な現象が続いている気がします。
さて今回の記事ですが、ヘミシンクの寝落ち対策に｢ムドラ｣が結構有用かもしれない事に気が付いたので、その報告をしたいと思います。
ウッターラボディ・ムドラ
過去に紹介した書籍｢ムドラ全書｣で説明されている108種類のムドラ(手印)の1つです。ムドラとは主に手を使ったジェスチャーで有り、手の組み方によって体の各部位に在ると言われる｢チャクラ｣や｢肉体｣そのものに作用を及ぼし、心身の健康・バランスを取る事が出来るとされています。
更に詳細な説明、各ムドラの組み方の手順は書籍｢ムドラ全書｣を読んで頂けたらと思います。
なお｢ウッターラボディ・ムドラ｣の効果は、下記の様に説明されていました。
- 自己制御力を高める
- 胸骨と肋骨を中心に、胸部全体に呼吸を広げる
- 免疫系を強化する
- 統合の感覚と真実性を高める
実のところ現時点では、上記の効用についての効果は確認出来ていません。
しかし｢瞑想｣や｢ヘミシンク｣を聴く時にこのムドラを組み込むと、寝落ち・クリックアウトをかなり防ぐ事が出来ました。
流石に手印を組んでいる為、肉体全体の力を抜く事は難しいですが｢寝落ち・クリックアウト｣の対策の一つとして使えると思います。
なお全てのムドラに当てはまると思われますが、慣れるまではあまり長時間ムドラを組まない方が良いです。
物理的に指が痛くなりますので(-｡-;