ヘミシンク

以前購入した書籍「覚醒への旅 瞑想者のガイドブック」の中で、瞑想時に「マントラ」を唱える事を勧めていたので、現在瞑想に取り入れて実践しております。 ざっくりと「マントラ」と言う物を説明しますと、短い単語や言葉をただひたすら頭の中で繰り返し唱...

以前と比べると「体外離脱」をする頻度がそこそこ増えてきました。 ここで一度、自分なりの体外離脱にチャレンジする際のポイントと、気づいた点などを、纏めてみようと思います。 まぁ、、まだまだ自由に離脱は出来ませんが(´･ω･｀) 注意点ですが、...