Mnemonic Induction of Lucid Dreams 略してMILDと言われています。 明晰夢の研究者、スティーヴン・ラバージ博士が考案したそうです。 現在自分がチャレンジしている明晰夢を観るテクの一つです。 毎日見る夢を起...

今朝も明晰夢は観れませんでした と言うか気温も下がり乾燥してきて、体が痒くて熟睡出来ませんでした。。  　乾燥肌の方は、この時期は保湿クリームなどを使い、寝やすい環境を整える事は必須ですね。 自分は明晰夢にチャレンジして約一年位になりますが...

おはようございます。夢は毎日観るのですが、中々夢だと認識は出来ませんね💧 今自分が明晰夢を観るためにしてる事は以上です。 就寝10分前にバイノーラルビートを聞く 夢日記をつける 寝るとき出来るだけ意識を保つようにしている 以上です。バイノー...

明晰夢・離脱、オカルト関係に興味がある人なら知ってると思いますが、要は夢の中でこれは夢だと認識して、夢を自由に可変する事が出来る物です。 話では両方は別物らしいですけど、自分の体験した感覚としては、両方とも非常にリアルな夢だと思います。 詳...