体外離脱

ヘミシンク

昨日、ヘミシンクが気になると書きましたが。。。

昨日寝る前にYoutubeでヘミシンクと検索したら、公式では無いですが、「ヘミシンクピンクノイズ」となるものを見つけました。 いゃ、、ピンクノイズと言ってもいかがわしいものではありませんよ。。  一見したら、ただのノイズが流れているだけです...
ヘミシンク

ヘミシンクが少し気になってます

明晰夢を見るのに効果があると聞いていて、以前から興味はあったので調べてみたのですが、様々な種類の音源があって驚きました  さすがに値段が高いので躊躇していたのですが、iTunesストアでも一部販売しているのを見つけました。日本語ではなく、「...
体外離脱

明晰夢を観るための、お勧めのガイドブック

色々なWebサイトを巡り、明晰夢を観るために情報収集しましたが、結局一番のハウツー本は今回紹介する本でした💧  最初は「ヘミシンク」なども試そうと思ったのですが、あまりに価格が高いので躊躇していたのですが、この本なら音源も付いているし、値段...
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明晰夢チャレンジ、途中経過について

最近報告をしていなかった明晰夢の事についてですが、正直全然成功していません💧 夢自体はほぼ毎日見るのですが、正直言って悪い夢の比率が多く、日常生活のストレスがかなり原因している気がします。  今日は、BlackBerryからアクセスできるa...
体外離脱

今朝、明晰夢を見れました、、けど

タイトル通り、今朝久しぶりに明晰夢を見れました。  ただ、昨日チャレンジした、「タットワの技法」の影響かどうかは解りませんが、最初は「何か得体の知れない、大きくて複数の者」に追われる夢を見て、物凄いうなされて夜中に目が覚めました。  後で家...
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明晰夢を観るためのテクニック①

Mnemonic Induction of Lucid Dreams 略してMILDと言われています。 明晰夢の研究者、スティーヴン・ラバージ博士が考案したそうです。 現在自分がチャレンジしている明晰夢を観るテクの一つです。 毎日見る夢を起...
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明晰夢にチャレンジして、最近起きた体調変化

今朝も明晰夢は観れませんでした と言うか気温も下がり乾燥してきて、体が痒くて熟睡出来ませんでした。。   乾燥肌の方は、この時期は保湿クリームなどを使い、寝やすい環境を整える事は必須ですね。 自分は明晰夢にチャレンジして約一年位になりますが...